昨日走路時忽然兩腳腩抽筋

      考慮是缺鈣導致的，建議最好做個微量元素檢測，明確診斷，可以口服迪巧鈣和維生素d進行補鈣治療。平時飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯，注意腿部保暖。
      

      你好，兩腿抽筋可能是缺鈣導致的相關情況。要注意休息?？梢詸z查血清鈣離子水平，平時可以適當的補鈣，也可以進行針灸以及理療等。不要吃辛辣的，飲食要清淡。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況可能是出現(xiàn)缺鈣或出現(xiàn)過度疲勞導致的局部的軟組織的扭挫傷等情況。
      指導意見：
      在出現(xiàn)這種情況之后，首先需要注意保暖，避免受涼，適當的進行局部的熱敷或烤電理療，同時注意適當補充鈣質，促進癥狀的緩解恢復。
      
      以上是對“昨日走路時忽然兩腳腩抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據您的描述，這種情況不排除有缺鈣的原因，也有可能是由于局部的軟組織或者肌肉受損引起的上述情況，您這種情況注意多休息，不要做劇烈運動，必要時做一個骨科的檢查看一看