健康咨詢描述: 今天空腹查血糖6.0請問6.0屬不屬于糖尿病,要怎樣才能降下去。該注意什么不能吃什么
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,正常的血糖是3.6到6.1的區(qū)間的。
指導(dǎo)意見:
你目前空腹的血糖6.0不屬于糖尿病,建議需要進(jìn)行監(jiān)測,注意多增加運(yùn)動鍛煉。
病情分析:
你好,像你這種情況。是血糖的上限,基本上是正常的值。
指導(dǎo)意見:
建議你平時不要喝甜飲料,含甜含糖的東西多的食物,誰讓你要參加體育鍛煉,活動對你的血糖有好處。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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