最近老是凌晨6點(diǎn)左右就磨牙

      您出現(xiàn)磨牙的情況，這種情況還是需要去醫(yī)院做個(gè)檢查確診一下之后才去有效的治療，平時(shí)一定要注意保持口腔的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常漱口，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮晚上睡覺磨牙一般是缺鈣，體內(nèi)有寄生蟲等原因引起的；建議最好是去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查。指導(dǎo)意見：建議可以先吃點(diǎn)鈣片試試，平時(shí)多吃點(diǎn)蝦皮，骨頭湯，牛奶，豆制品等食物，最好是搭配吃點(diǎn)維生素D促進(jìn)鈣的吸收；多喝水，多吃水果和蔬菜，經(jīng)常的曬曬太陽
      

      病情分析：
      這種情況考慮磨牙情況常因?yàn)槿扁}以及口腔牙周問題或腸道寄生蟲等有關(guān)，注意口腔清潔衛(wèi)生，可以醫(yī)院檢查明確，
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)鈣，注意口腔清潔衛(wèi)生，可以當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院檢查是否口腔牙周問題或腸道寄生蟲等引起磨牙
      
      以上是對(duì)“最近老是凌晨6點(diǎn)左右就磨牙”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，磨牙跟缺鈣，精神緊張等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，避免情緒激動(dòng)，注意休息，合理飲食，適當(dāng)多吃含鈣量高的食物，觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，可能是因?yàn)槿狈ξ⒘吭亓?，多吃鈣質(zhì)，高蛋白，維生素等食物。
      指導(dǎo)意見：
      多喝溫開水，堅(jiān)持鍛煉身體了有利于睡眠了，保持良好的心態(tài)，睡前用熱水泡腳了。