健康咨詢描述: 男生青春期是多少歲到多少歲,我現(xiàn)在已十六歲半了,兩年沒長高,一直長肉,我的腿和手都比原來粗好多。我是不是不長個了
病情分析:
你好,一般來說,身高的發(fā)育大概能夠持續(xù)到18歲左右。
指導(dǎo)意見:
這種情況可以到醫(yī)院查一下骨齡,看一看是否骨骼還有發(fā)育的空間,平時也要注意多運動,促進長個子。
你好,很高興為你解答,根據(jù)您所描述的情況。你現(xiàn)在正屬于是青春期,建議你合理飲食,增加營養(yǎng),多食新鮮蔬菜和水果。增強戶外運動。
青春期為10到20歲,生長發(fā)育比較快,男孩子相對晚些。根據(jù)描述,16歲應(yīng)該還能長個子。建議保證充足的睡眠,晚上十點前入睡。加強營養(yǎng),多吃動物蛋白質(zhì)和鈣、磷、維生素豐富食物,如瘦肉、牛羊肉、禽蛋、牛奶、魚蝦、豆類、雜糧及新鮮水果、蔬菜等。多加運動,尤其跳躍運動和拉伸動作,如跳繩、游泳、打羽毛球、打籃球等。
以上是對“男生青春期是多少歲到多少歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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