抽筋，疼痛難受，不舒服

      最近感覺(jué)冷，大部分是缺鈣或者是氣血虛引起的，口服一些補(bǔ)鈣藥，補(bǔ)氣血的藥物治療，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體的抵抗能力，注重保暖，避免受涼多穿衣服。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況出現(xiàn)抽筋，疼痛等癥狀，建議你上正規(guī)醫(yī)院讓大夫給你查查體，明確疼痛問(wèn)題性質(zhì)，進(jìn)行腰椎ct，心電圖等檢查，然后進(jìn)行對(duì)癥治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種癥狀考慮最好可以到醫(yī)院看一下即可的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)一定要注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物。多吃新鮮的水果蔬菜蛋類(lèi)豆類(lèi)，最好可以到醫(yī)院。
      
      以上是對(duì)“抽筋，疼痛難受，不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)可能是骨質(zhì)疏松癥，低鈣痙攣等，應(yīng)進(jìn)一步明確后，對(duì)癥治療即可，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常合理飲食，注意休息，保暖，避免寒濕，補(bǔ)充維生素c，D，葡萄糖酸鈣，局部熱敷，按摩，理療，多可好轉(zhuǎn)，
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答！抽筋多半是缺鈣引起的，建議適度補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)?？梢猿灾ヂ獒u，喝牛奶、蝦皮等?？诜}爾奇等補(bǔ)鈣藥物。注意休息，避免熬夜！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體素質(zhì)?？梢詰?hù)外散步，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物，多喝水、多吃蔬菜水果?？梢跃植繜岱?、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。?；颊咴缛湛祻?fù)！不適隨診！