我的高壓在90至95

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的血壓數(shù)值情況和月經(jīng)周期情況看，應(yīng)該是氣血不足或者低血壓引起的。
      指導(dǎo)意見：
      加強營養(yǎng)均衡合理，適當(dāng)運動提高免疫力，避免熬夜勞累緊張生氣，可以口服氣血康口服液。生脈飲口服液調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。可以多吃紅棗，桂圓，阿膠等補血的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃些高蛋白高維生素的食物。少吃辛辣刺激性食物。避免勞累。避免著涼。
      

      病情分析：
      你好，你的血壓有點偏低，但是基本在正常范圍，月經(jīng)量少可能是營養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)等引起。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強營養(yǎng)，不過度節(jié)食減肥，生活規(guī)律，不熬夜，要有豁達(dá)開朗的胸懷，不生悶氣，保持心情愉快。
      
      以上是對“我的高壓在90至95”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！