我手淫很多年了，現(xiàn)在記憶為很差

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下屬于陰虛火旺所導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先戒除不良生活習(xí)慣，治療上以滋陰清熱，補(bǔ)益肝腎為治療原則，可以服用知柏地黃丸進(jìn)行調(diào)理治療。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問(wèn)診，檢查治療。
      

      您好！根據(jù)你所描述的癥狀分析，考慮是由于手淫所致的腎虛，身體一系列不適癥狀。注意休息，放松心情，戒掉手淫?？梢猿渣c(diǎn)金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      手淫作為一種獲得性快感的手段，可以降低性緊張。國(guó)外一些學(xué)者認(rèn)為手淫可以減少性沖動(dòng)導(dǎo)致的攻擊或犯罪行為，保持心理平衡。而且，手淫是很普遍的行為，偶爾有幾次手淫對(duì)身體健康不會(huì)有什么危害，不會(huì)影響婚后性生活達(dá)到高潮和高度快感，不值得大掠小怪;但是，過(guò)于頻繁的手淫猶如縱欲過(guò)度一樣，會(huì)導(dǎo)致某些神經(jīng)衰弱的癥狀，如頭暈、注意不易集中、記憶衰退、思維遲鈍。長(zhǎng)期過(guò)度的手淫(每周四五次，甚至每天一次還可能影響正常的性功能，使男子在正?；橐鲂陨钪谐霈F(xiàn)某種程度的陽(yáng)痿或早泄，女性則可能由于盆腔長(zhǎng)時(shí)間充血而導(dǎo)致盆腔炎等疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ①正確認(rèn)識(shí)性生理與性心理，了解手淫對(duì)身心的影響，消除對(duì)手淫的過(guò)度恐懼與焦慮；
      ②減少性刺激。少接觸有性內(nèi)容的書(shū)刊、影視作品，交往時(shí)多談別的話題，少談與性有關(guān)的內(nèi)容；
      ③保持生活期律，按時(shí)作息，不要“賴”床，減少在床上發(fā)生性沖動(dòng)的機(jī)會(huì)；
      ④按照漸進(jìn)原則，逐步減少手淫次數(shù)。用理智和意志控制自己的性沖動(dòng)，循序漸進(jìn)。已經(jīng)減少的次數(shù)作為一種成功，會(huì)強(qiáng)化自己的意志，提高控制手淫的自信心。
      給自己制定一個(gè)目標(biāo)，努力實(shí)現(xiàn)，轉(zhuǎn)移自己的注意力，會(huì)好起來(lái)的。
      
      以上是對(duì)“我手淫很多年了，現(xiàn)在記憶為很差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！