肚子漲，肉多減少飲食

      減肥最健康的方式還是通過運動減肥，平時一定要增加自己的活動量，養(yǎng)成運動的習(xí)慣，循序漸進，同時能改變自己的飲食結(jié)構(gòu)，少吃一些油膩的東西，多吃一些清淡的。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合相關(guān)情況，這樣情況會引起發(fā)胖，脂肪囤積情況，需要多注意一下，
      指導(dǎo)意見：
      建議需要適當(dāng)活動鍛煉，利于身體健康，每天坐著會發(fā)胖比較明顯，需要多注意，最好養(yǎng)成鍛煉身體習(xí)慣，增加跑步，快走等鍛煉，對身體改善比較明顯，
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在的情況是體重偏胖，平時可以注意適當(dāng)?shù)臏p少主食攝入。多食蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，而且要持之以恒，同時進行飲食調(diào)理，體重肯定會減輕的。
      
      以上是對“肚子漲，肉多減少飲食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！