治好失眠要花多少錢(qián)

      病情分析：
      你好！首先要搞清楚導(dǎo)致你失眠的主要因素是什么，才能根據(jù)具體的病情本對(duì)證下藥治療才是。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你所講的癥狀與年齡來(lái)看，最好是先養(yǎng)成一個(gè)好睡眠習(xí)慣，可用熱水泡腳后再喝杯蜂密水睡眠試試。也可加用點(diǎn)中藥柏子養(yǎng)心丸調(diào)整試試。
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是西藥治療，藥物費(fèi)用較便宜，每月幾百元即可，建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢(xún)，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

      每個(gè)人失眠的原因都不同，治療方法不同，所以費(fèi)用也很難確定的講。不花錢(qián)也能治療好失眠。可以從飲食，運(yùn)動(dòng)，情緒等三個(gè)方面，加強(qiáng)對(duì)健康的管理，比如選擇一兩項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持?？梢远喑约t棗，枸杞，桂圓銀耳。多吃清淡食品，少吃油膩。情緒上保持心態(tài)平和，寧?kù)o。能夠從不同角度，看人看事兒。不自以為是，在可能的情況下多幫助別人，不苛責(zé)自己，不追求完美。培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事兒。
      
      以上是對(duì)“治好失眠要花多少錢(qián)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      問(wèn)題分析：您好，由于病情的不同，采用的治療方法也是不一樣的，自然產(chǎn)生的費(fèi)用也不同。所以無(wú)法給您一個(gè)準(zhǔn)確的價(jià)位。但是如果您通過(guò)正規(guī)的專(zhuān)業(yè)方法來(lái)進(jìn)行治療，肯定是可以避免無(wú)效的治療費(fèi)用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：情況緊急時(shí)建議您及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院去檢查，針對(duì)治療，以免耽誤了治療的最佳時(shí)機(jī)。造成不必要的傷害，祝您早日康復(fù)！