健康咨詢描述: 指甲一直都是扁平,請問是怎么回事嗎?有時候指甲上面有黑色條紋和白點,這是怎么回事呢
指導意見:
你好根據(jù)你的情況描述,這種情況常見于貧血,建議及早去醫(yī)院內科檢查,化驗血分析及相關檢查,明確診斷,在醫(yī)生指導下根據(jù)病情規(guī)范用藥治療,生活規(guī)律心情舒暢,進食溫熱易消化食物。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你目前的指甲的情況,主要可能是貧血而引起的不適的。
指導意見:
你好,多注意休息,可以及時的去醫(yī)院性血常規(guī)檢查,如是貧血的話,可以吃點豬肝,黑木耳等對癥處理。
根據(jù)你的描述,多考慮可能有營養(yǎng)或微量元素缺乏的現(xiàn)象,建議平時要注意加強膳食營養(yǎng)均衡,養(yǎng)成良好的生活習慣,合理安排作息時間,適當多攝入富含維生素及微量元素的食物,可以進行適度的運動,增強機體體質,注意勞逸結合,不要過度勞累,保持充足的睡眠,促進內分泌平衡。
以上是對“指甲一直都是扁平,請問是怎么回事嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,比如吃些什么
新鮮的蔬菜水果以及富含蛋白質的瘦肉類食物等。飲食均衡,避免偏食或者挑食。少吃或者不吃零食。
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