患上白癜風要我們做些什么？

      指導意見：
      你好，白癜風患者平時要注意避免陽光暴曬，要保持心情舒暢，少吃辛辣油膩刺激食物，少吃維生素C含量高的食物，比如西紅柿、桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等盡量少食或不吃。
      

      白癜風白斑病患者可以去適當的曬下太陽能促進黑色素的生成，但不能暴曬，過強的紫外線會抑制黑色素的生成，還會導致炎癥，破壞皮膚組織，致使白斑的擴散。
      

      睡眠不足會是白癜風的病因，也許很多人對此很不理解，但這確實是事實。睡眠不足容易造成患者的身體循環(huán)規(guī)律性降低。長期如此會使患者的免疫力下降，不利于白斑的康復。
      
      以上是對“患上白癜風要我們做些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      無論治療什么病，都需要先查找缺失致病因素，針對性進行治療。如患者沒有找正規(guī)的專業(yè)治療白癜風的科研機構進行系統的病因檢測，就盲目用藥物治療的話，不但治不好病，還會產生抗藥性，久而久之會對藥物產生依賴性，最終導致遷延不愈。建議患者最好尋找專業(yè)、正規(guī)的醫(yī)院，積極配合醫(yī)生的治療。
      患者在平時保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣，加強體質鍛煉，預防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，少用維生素C，激素類藥物治療，以健康的心態(tài)配合疾病的治療。
      

      白癜風患者日常飲食方面：①注意體內微量元素的攝補，提倡使用銅質餐具。②多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻；黑豆等。③少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。④少食羊肉、肥肉、海產品⑤少食富含維生素C的食品如西紅柿、山楂、楊梅等碳酸類飲料。