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現(xiàn)在跳繩會漏尿,剛尿完跳也漏

女 | 29歲 2017-12-29 19:52:59 3人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在跳繩會漏尿,剛尿完跳也漏,生孩子時陰道裂道杠門,韌帶斷了,估計醫(yī)生沒縫好,陰道收縮無力怎么辦

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王茂國
王茂國 主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,支氣管炎,腦梗塞,胃潰瘍,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:8270稱贊:3
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2017-12-29 19:55:39 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況是活動以后會出現(xiàn)滴尿。這應該與你懷孕生寶寶引起的盆底肌松弛有一定的關系。
      指導意見:
      鑒于以上情況,你可以加強對盆底肌的鍛煉,比如你就像感覺到要尿尿,使勁憋住的情況,用力收縮肛門上提。
      

陳萍萍
陳萍萍 醫(yī)師 擅長: 咽炎,慢性鼻竇炎,月經(jīng)失調(diào),腰椎間盤突出,腎結石, 幫助網(wǎng)友:724稱贊:1
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2017-12-29 20:04:05 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的病情描述,跳繩(或其它運動)、大笑、打噴嚏等腹部高壓的情況下,人體不由自主地出現(xiàn)小便流出的情況,這是壓力性尿失禁的表現(xiàn)。常見于有多次生育經(jīng)歷或者有產(chǎn)傷的女性患者,未生育女性中偶發(fā)此病癥。
      指導意見:
      訓練是針對盆底肌的訓練,是一種壓力性尿失禁患者可在家做的方便訓練。利用提肛過程增加局部肌肉活動,使得練習跳繩或者其它運動時不由自主的小便流出現(xiàn)象得到改善,
      做法:
      1.持續(xù)向上收緊肛門)2~6秒,然后松弛2~6秒(試著現(xiàn)象解小便時把小便中斷的感覺);
      2.如此反復10~15次為一組,每天訓練3~8組;若無效請及早到醫(yī)院診治
      

文丕林
文丕林 醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)內(nèi)科,兒科,中醫(yī)婦科,月經(jīng)不調(diào),不孕不育 幫助網(wǎng)友:86109稱贊:153
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2017-12-29 21:33:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,你說你的情況考慮是壓力性尿失禁。
      指導意見:
      建議你可以經(jīng)常做會陰尿道括約肌功能鍛煉,養(yǎng)成良好排尿習慣不要憋尿,建議你可以到醫(yī)院泌尿外科看看,可以用手術治療的。
      
      以上是對“現(xiàn)在跳繩會漏尿,剛尿完跳也漏”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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