我是個(gè)愛(ài)健身的，抽煙多

      你這種情況建議平時(shí)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。戒煙戒酒，調(diào)整好心態(tài)。多吃高蛋白食物，可以在性生活3小時(shí)前口服鹽酸達(dá)帕西叮，可以延長(zhǎng)射精不應(yīng)期，但有一定副作用和適應(yīng)癥，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
      

      你好，早泄的治療一是對(duì)因治療還有就是藥物治療，包皮長(zhǎng)的話可以考慮包皮手術(shù)，原發(fā)性敏感度高的話可以做陰莖背神經(jīng)阻斷，也可以嘗試性生活前用利多卡因凝膠涂龜頭，最后就是藥物治療，常用的治療早泄的藥物比如必利勁等對(duì)早泄都有一定的療效的。
      

      根據(jù)你的描述如果每次都是幾分鐘考慮有早泄問(wèn)題建議盡早去醫(yī)院檢查一下
      
      以上是對(duì)“我是個(gè)愛(ài)健身的，抽煙多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！