性功能障礙，常年手淫，導致早泄陽痿

      中國成年男性的平均做愛時間就是3到5分鐘，只要大于二分鐘就是正常的，做愛過程中做好充足的前戲，這個有利于提升女性的性高潮，另外盡量的多變換體位，這樣可以延長做愛的時間

      你現(xiàn)在這個情況的話，必須要把你手印的這個問題要戒掉的，如果說這方面你要不戒掉的話，它的影響因素肯定會越來越嚴重的，所以說你還是要從根本原因上進行解決和治療的。

      一般來說，這種情況是因人而異的，需要根據(jù)具體情況，如果是剛剛接觸性生活的話，可能會因為不適應出現(xiàn)一些異常情況，過一段時間應該能夠好轉了，建議要看一下心理醫(yī)生，再看一看中醫(yī)
      以上是對“性功能障礙，常年手淫，導致早泄陽痿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你所說的這種情況最好是別吃中藥了。因為中藥的成分常常是不明確的，甚至有可能有潛在的副作用。正如你去醫(yī)院咨詢的那樣，三五分鐘也是正常的。

      病情分析：
      早泄是男性比較常見的性功能障礙，它會影響夫妻之間的感情，時間長了，會導致陽痿。
      指導意見：
      良好的夫妻生活時間定為半小時左右，低于幾分鐘，都屬于早泄，你的原因是頻繁手淫引起的，建議你去男性科找醫(yī)生去診治。

      1、首先自己要有信心。
      2、戒酒，避免辛辣刺激。多食枸杞、豆制品等填精食品，增強體質克服早泄。
      3、注意生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步等均有益于自我心身健康和精神調節(jié)。
      4、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理克服早泄。
      5、積極治療可能引起早泄的各種疾病，能避免早泄的發(fā)生克服早泄。
      6、做愛之前最好洗個熱水澡，用溫水好好沖洗陰莖，這樣更有利于適應陰道內溫度。
      7、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求
      插入陰道之后，不要急于大起大落。要一點一點、一下一下的抽動，要學會自我控制。在感到要射精的時候(這是關健)就不要抽動了，停頓幾分鐘，就插在陰道內別動，和你的對象語言交流一會，等到那種快感過去了，再慢騰騰的，此時最好和對方說點與做愛無關的話題，來緩解快感的來臨，反反復復幾次，就能使你樹立很高的信心。
      8、發(fā)生早泄后幾小時再次同房，利用前一次同房后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄。進行適當?shù)奈捏w活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節(jié)情操，增強體質，有助克服早泄。
      9、美國著名的性學家馬斯特斯和約翰遜，在1970年介紹的"擠捏技巧"治療早泄。此法要求患者在手淫快射精時停止刺激，并且捏住龜頭使龜頭充血逐漸消退。等要射精的感覺消退后重新手淫，反復練習達到治療早泄的目的。
      10、如果以上方法不起作用，就帶套，也按上述方法去做，時間長了，也許能改正過來。