我今年45歲，男，遼寧人

      如果經常出現(xiàn)感冒癥狀的話，很可能是由于機體免疫力低下所導致的現(xiàn)象，平時要適當?shù)倪M行活動，使用冷水進行洗臉，在流感季節(jié)減少外出，或者在外出時注意佩戴口罩。家中一定要注意，定時開窗通風，抵抗力低下，可以使用轉移因子來進行調節(jié)。
      

      您這種頻繁感冒非常明顯，是由于機體免疫力低下導致的。在日常生活中，您要保持室內空氣有足夠的濕潤度，另外每天一定要定時開窗通風，保持空氣的新鮮，以免細菌滋生。另外每天一定要抽出時間來進行體育鍛煉，比如可以進行跳舞，打球，登山跑步等體育運動。適度的體育運動能夠加快血液循環(huán)和新陳代謝，堅持一段時間之后，您的免疫力會得到很好的改善。另外日常生活中要避免吃辛辣刺激性食物，多進食蔬菜和水果。對免疫力的提高都有一定的促進作用
      

      你好，老感冒跟家里通風不好，自己抵抗力差都有關，建議平時注意保暖，多跑步曬太陽，多鍛煉身體，平時注意膳食搭配，不要挑食，避免熬夜。
      
      以上是對“我今年45歲，男，遼寧人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你經常感冒，一定是你的免疫力有點低了。一定要加強營養(yǎng)，加強體育鍛煉增強體質。
      指導意見：
      注意休息，勞逸結合，不要熬夜。保持輕松愉快的心情，多食用新鮮的蔬菜水果以及富含維生素和蛋白質的食物?？梢苑糜衿溜L散來改善一下你的體質。室內注意通風換氣。注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況，應該是自身免疫系統(tǒng)低下引起的，主要是。
      指導意見：
      室內一定要通風，適當?shù)脑谕饷驽憻捝眢w。你可以吃一點藥，增強免疫力的藥。胸腺肽注射液或者是干擾素注射液。喝中藥也可以調理胃腸道補腎健脾。
      

      病情分析：
      上述情況是屬于經常感冒的，這種情況有可能和著涼，機體抵抗力差有關系
      指導意見：
      建議注意保暖，避免著涼，適當多運動，增強體質，可以去醫(yī)院中醫(yī)科診脈，藥物方面可以給以口服玉屏風散進行治療此種情況的