我走樓梯時漏踩了，把腳崴了

      病情分析：
      按照你所說的情況考慮可以在受傷24小時內進行冷敷，可以幫助消腫，可以用噴霧鎮(zhèn)痛
      指導意見：
      上述情況建議在崴腳扭傷后，馬上采取冷敷的辦法，以利于血管收縮，減輕出血，起到消腫止痛的作用。冰敷可每兩小時做十五分鐘

      你好，腳扭傷后早期48小時以內可以進行冷敷，48小時以后應該進行熱敷，可以減輕出血水腫和促進淤血和水腫的消散。同時要注意休息抬高患肢，能減輕腫脹。
      

      病情分析：
      根據你的癥狀描述考慮急性踝關節(jié)扭傷，多是局部軟組織的損傷（不排除骨折的可能）。
      指導意見：
      對于您的這種情況，最好是先拍想x片，排除骨折的可能，然后72小時之內冷敷，以減緩組織液的滲出，特別是急性期，72小時后可以熱敷，促進回流。
      
      以上是對“我走樓梯時漏踩了，把腳崴了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！