坐著腰擰了一下，去醫(yī)院拍片

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，現(xiàn)在你這種情況主要是由于腰部肌肉拉傷引起的，會導致你疼痛，活動受限，應該靜養(yǎng)為主
      指導意見：
      現(xiàn)在你這種情況可以做理療針灸，按摩，改善癥狀，盡量的睡硬板床，不要彎腰，也可以做熱敷治療

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這是因為外力造成的急性腰扭傷。
      指導意見：
      建議您注意平臥休息?？梢詫ρ孔鰺岱螅瑫r配合推拿理療，艾灸等中醫(yī)療法。

      你好，坐著腰扭了一下，拍片一切正常的話，那就是軟組織損傷了，所以可以吃點止痛藥，吃點活血化瘀的藥。盡量制動，少活動，晚上睡硬板床
      以上是對“坐著腰擰了一下，去醫(yī)院拍片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你提供的信息，你不小心把腰扭到了，這種疼痛不是一下子好的了，需要一段時間，這種腰扭傷服用止痛藥效果不一定好，建議你去醫(yī)院理療科理療一下為好。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析?？紤]是軟組織損傷引起的不適。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要彎腰。外涂紅花油，貼活血止痛膏?？梢岳懑煱茨盁岱蟆?

      您好，根據(jù)您所提供的情況，腰扭傷貼膏藥，熱敷理療效果應該會好些，針灸也可以，注意休息，避免疲勞，采取中醫(yī)藥診治、祝您健康！