健康咨詢描述: 經(jīng)常感覺到不安的心里,該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:焦慮癥的主要表現(xiàn)有哪些
病情分析:
根據(jù)你說的這個情況,出現(xiàn)莫名其妙的緊張,吃飯不好,休息不好。
指導(dǎo)意見:
我的建議是這個情況還是和情緒有重要的關(guān)系的,主要是注意休息好,多和外界接觸,或是用黛力新先看看效果。
你描述的狀況主要是焦慮癥狀,焦慮癥包括軀體性焦慮和精神性焦慮,過分緊張害怕?lián)?,伴發(fā)心悸胸悶口干尿頻等軀體不適,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢,可以輔助心理治療,平時保持規(guī)律作息,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀,及時疏導(dǎo)不良情緒。
你好,你說的情況,建議你檢查確診,不建議自己對癥自診,還是需要有針對性的調(diào)整。你自己要能夠調(diào)整過來的話,你目前也不會出現(xiàn)現(xiàn)在的不適應(yīng),你目前可能需要外力輔助你調(diào)整。
以上是對“焦慮癥的主要表現(xiàn)有哪些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,焦慮癥患者會感覺自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽,恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。會出現(xiàn)一些頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗等病情表現(xiàn),如果您確定是有這些表現(xiàn)的話,可以考慮去醫(yī)院心理精神科面診一下,如果確定是屬于焦慮癥的話,可以使用舍曲林等藥物的。
病情分析:你好,這些與天氣,環(huán)境,你的心情都有關(guān)系。指導(dǎo)意見:您可以多做做深呼吸,對著鏡子微笑,和朋友一起出去游玩,和小動物玩耍,這些都是可以緩和自己心境的
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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