醫(yī)生！我從今年9月開始慢慢的習(xí)慣白天把自己關(guān)在屋里

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮目前有可能是有恐懼癥引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以就診當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冎行模瑢で笮睦碜稍儙煹膸椭?，了解問題的根源，疏導(dǎo)情緒，協(xié)助你做個人成長。
      

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，詳細(xì)看了你的描述，分析你是嚴(yán)重抑郁癥的表現(xiàn)。建議你補(bǔ)充食物營養(yǎng)。建議多吃富含豐富維生素b含量豐富的食物，像粗糧、魚等。加強(qiáng)體育鍛煉，不僅可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，而且鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺，有益于克服抑郁癥患者的孤獨(dú)感。擴(kuò)展社會交往。善于與人結(jié)交者比喜歡獨(dú)來獨(dú)往的人在精神狀態(tài)上要?dú)g快得多。只要每一個人隨時(shí)保持好心情，并且可以及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，就會消除抑郁癥。多培養(yǎng)自己的興趣愛好，多讀一些帶有正能量的文章，每天堅(jiān)持聽幾首喜歡的歌曲放松一下自己。祝早日康復(fù)！可以根據(jù)自身的狀況找心理醫(yī)生定期做咨詢，選擇合適的治療方法，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持積極的心態(tài)，從而有效的消除不良情緒。
      

      你好，你的身體嚴(yán)重的損傷了，導(dǎo)致你對什么都沒有興趣，這是抑郁癥的一種前提。建議平時(shí)多去曬太陽，多補(bǔ)充維d3，促進(jìn)鈣的吸收，并且多吃粗糧等，富含維生素b的，或者直接補(bǔ)充維生素b族。我也是，那b都可以提高神經(jīng)的興奮度，提高思維靈敏度，增加活力。
      
      以上是對“醫(yī)生！我從今年9月開始慢慢的習(xí)慣白天把自己關(guān)在屋里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，首先要考慮到你之前是不是受到挫折，遇到過困難，建議你多出去走動不要在家里，因?yàn)樵皆诩也唤佑|人，越不想和他人說話，這樣會導(dǎo)致你抑郁癥的可能，也可以去醫(yī)院咨詢心里專家。
      

      病情分析：
      24歲，根據(jù)您的情況考慮，可能是，您的心里太壓抑了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放寬，心態(tài)。認(rèn)真生活，保持良好的情緒，開心的過日子，可以多與家里人好朋友多多的交流一下，多外出走動一下，看看外面的世界會好很多。