健康咨詢描述: 我就是強迫自己要按照好學生好人的標準還要求自己,稍微有點偏離就罵自己,比如打架,我一想到打架,就勸自己說這不是好人辦的事,壞人才打架,還有,我一想起骯臟的暴力的事,就怕自己會做出來,我想做一些不是平常的人不辦,就怕自己做出來,被人笑話,比如混朋友,我就想如果別人知道我混兄弟,我不就名譽掃地了嗎,我有一次看見爸爸在那拿刀修自行車,我突然想殺了他,太恐怖了,還有其他我就不一一列舉了,我該怎么辦,謝謝大家
想得到怎樣的幫助:治療強迫癥的有效方法
強迫癥是精神衛(wèi)生??萍膊?,發(fā)病原因復雜,主要與遺傳因素相關(guān)。你描述的狀況建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢,規(guī)范治療,平時保持規(guī)律作息,進行一些放松訓練緩解癥狀,及時疏導不良情緒。
治療強迫癥最重要的方法就是藥物治療,在藥物治療的同時,在心里治療,因為心理治療要改變認知,防止抑郁癥的復發(fā),同時,抑郁癥的人,他有一個完美的個性,如果能讓個性不那么完美,對強迫癥治療也有幫助。
你好,你目前的情況是出現(xiàn)了強迫思維,就是自己有些念頭出現(xiàn),自己也不想這些念頭出現(xiàn),但就是控制不住,對強迫思維建議采取森田療法,最好是心理科在在醫(yī)生的指導下進行,并且結(jié)合服用抗強迫的藥物,像是帕羅西汀來治療。
以上是對“治療強迫癥的有效方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我現(xiàn)在對你的建議是到正規(guī)的醫(yī)院去看心理醫(yī)生,你還在讀書,有些事情想不了那么透,得有人也就是心理醫(yī)生來點透你,讓你正確的對待你的病情,這樣絕對對你有好處,千萬不要害怕告訴別人你的癥狀,這沒什么。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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