小腿一跑步就痛，用手指按也會很痛

      你好，根據(jù)您的描述下肢活動疼痛?？紤]是一種下肢肌肉損傷，常是由于外傷或者缺乏鍛煉導(dǎo)致。當然也還有其他原因。這種情況下要注意休息。平時適當?shù)捏w育鍛煉。不要過度勞累。
      

      你好，你描述的情況如果排除外傷因素考慮可能缺鈣等原因引起，建議及時到正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，采取針對性的治療措施，期間注意休息，避免過度劇烈運動，合理膳食，加強營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和情況分析，還是考慮軟組織疼痛的情況
      指導(dǎo)意見：
      平時注意鍛煉前的熱身，再就是要保持經(jīng)常鍛煉，如果長時間不活動，突然活動會出現(xiàn)肌肉酸痛，必要時就醫(yī)
      
      以上是對“小腿一跑步就痛，用手指按也會很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！