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白天想睡覺,沒勁,晚上睡覺全身酸

男 | 26歲 2017-12-24 22:18:36 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 白天想睡覺,沒勁,晚上睡覺全身酸,麻,睡覺要卷起睡,平躺睡不著,還有整個(gè)人跟累,呼吸困難

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孫美洲
孫美洲 青島市婦女兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,結(jié)腸炎,消化性潰瘍,胃癌,炎癥性腸病,肝炎, 幫助網(wǎng)友:18133
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2017-12-24 22:41:38 我要投訴

      你好,結(jié)合你的描述,建議調(diào)理包括:1.均衡飲食:合理飲食,均衡營養(yǎng),避免過饑過飽;2.規(guī)律生活:作息要有規(guī)律,避免過度疲勞,保證充足的睡眠;3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),如打球、散步、爬山等;4.心神放松:培養(yǎng)愛好,放松心情,釋放壓力;5.多與同齡人交往。?
      

范剛剛
范剛剛 臨汾今正元醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦供血不足,糖尿病,腦栓塞,高血壓,急性胃十二指腸 幫助網(wǎng)友:10703稱贊:25
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2017-12-24 22:19:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,按您的情況需要考慮有輕度的感冒癥狀,作息不規(guī)律也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以喝點(diǎn)快克膠囊或者感康片。注意合理作息。必要時(shí)檢測下血壓,血常規(guī)等明確下有無異常。
      

齊江英
齊江英 醫(yī)師 擅長: 感冒,支氣管炎,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友:14778稱贊:5
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2017-12-24 22:20:07 我要投訴

      病情分析:
      您好!考慮是神經(jīng)衰弱引起的,可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議多喝水多休息,飲食清淡別吃辛辣刺激性油膩的食物,多吃蔬菜水果,晚上別熬夜。
      
      以上是對“白天想睡覺,沒勁,晚上睡覺全身酸”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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