我總是手淫，該怎么辦

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所訴說(shuō)的情況，需要及時(shí)戒掉手淫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      結(jié)合你的情況，建議及時(shí)戒掉手淫，不用不要看少兒不宜，不要刺激勃起，再有手淫的想法沖動(dòng)就做俯臥撐。
      

      你好，根據(jù)您對(duì)這種情況的描述，這種情況是由于長(zhǎng)期的精神壓力比較大，處于高度的緊張狀態(tài)，形成的一種癥狀，建議放松心情，保持良好的心態(tài)，平時(shí)注意多加休息
      

      你好，正常青春期身體發(fā)育的年紀(jì)，建議不要手淫，平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)或者培養(yǎng)一些其他健康的愛(ài)好來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要接觸一些不良的東西
      
      以上是對(duì)“我總是手淫，該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！