健康咨詢描述: 我兒子1米86高,體重240斤10份體檢重度脂肪肝,谷轉(zhuǎn)氨酶90多,請(qǐng)問應(yīng)采取什么樣的減肥方法?運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度?要吃什么保肝藥?
病情分析:
他已經(jīng)嚴(yán)重肥胖了,重度脂肪肝,肝功能已經(jīng)受損,如果這樣下去可能會(huì)導(dǎo)致肝纖維化,甚至肝硬化。
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)減少飲食,增加運(yùn)動(dòng)量到能承受程度。每天運(yùn)動(dòng)不少于兩個(gè)小時(shí)。減肥不宜過快,過快會(huì)加重肝功能的損傷。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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