沒事干過度仰脖子，頸椎盤突出

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況，也不是你所說的陽虛或者是陰虛這個(gè)
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)年齡的年輕人身體只要是能戒掉頻繁手淫只要平常堅(jiān)持鍛煉身體避免熬夜勞累就能夠回復(fù)的
      

      你好，頸椎病，建議服用活血止痛片及替扎尼定片這兩種藥物，做頸部針灸推拿等康復(fù)治療，少用手機(jī)電腦等，而腎虛，需要戒掉手淫才行，頻繁長時(shí)間手淫有腎虛陽痿的風(fēng)險(xiǎn)，要引起重視，可以服用一段時(shí)間金匱腎氣丸
      

      病情分析：
      你好，手淫導(dǎo)致的腎陽虛，需要先戒掉手淫，然后再補(bǔ)腎治療
      指導(dǎo)意見：
      頸椎間盤突出，平時(shí)玩手機(jī)或者電腦時(shí)間不要過久，可以到醫(yī)院去采用牽引，針灸理療按摩治療
      
      以上是對“沒事干過度仰脖子，頸椎盤突出”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您所描述的情況，考慮可能是由腎虛引起來的，可以口服五子衍宗丸，平時(shí)適當(dāng)?shù)淖⒁忮憻捝眢w，可以多吃一些黑豆，黑芝麻等補(bǔ)腎的食物
      

      你好！腎陽虛用飲食上可食羊肉、豬肚、雞肉、帶魚、狗肉、麻雀鹿肉、黃鱔、蝦，核桃、栗子、韭菜、茴香等，這些食物可補(bǔ)五臟，添髓，強(qiáng)壯體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述可以了解，正常規(guī)律的手淫是健康的，過度了則會傷身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多加強(qiáng)頸肩部的鍛煉，禁食辛辣食物，多食水果蔬菜以保證補(bǔ)充維生素，戒除不良的手淫習(xí)慣。
      

      根據(jù)你的描述，可以選擇前往正規(guī)中醫(yī)院就診，結(jié)合您的具體情況給予中藥調(diào)理、中醫(yī)理療、頸椎牽引、針灸等綜合性治療促進(jìn)癥狀緩解。平時(shí)要注意培養(yǎng)自己廣泛有益的興趣愛好，積極戒除手淫的不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以進(jìn)行適度的運(yùn)動，促進(jìn)身體健康。
      
      以上是對“沒事干過度仰脖子，頸椎盤突出”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。過度后仰脖子，這個(gè)很容易導(dǎo)致頸椎間盤突出的，一定要多注意
      指導(dǎo)意見：
      頻繁手淫容易導(dǎo)致腎陽虛，現(xiàn)在需要積極戒掉手淫，同時(shí)多加強(qiáng)身體鍛煉，再配合補(bǔ)腎固精的中藥調(diào)理。