癲癇病人如何才能睡的安穩(wěn)些

      你好，癲癇患者在睡覺的時候,呼吸變深變慢,呼出大量的二氧化碳,使體液偏于堿性,很容易激發(fā)大腦神經(jīng)異常放電,造成癲癇患者的大發(fā)作。建議晚上睡覺時，應(yīng)保持一個良好的睡眠姿勢,使呼吸暢通,避免由于呼吸困難造成的癲癇發(fā)作。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，注意休息，不要熬夜，以免睡的太深
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你所說的情況沒有更好的辦法使人睡安穩(wěn)些。
      指導(dǎo)意見：
      癲癇病人只要平時保證充足的睡眠，不要讓病人受到強聲，光等刺激，要保持心情舒暢，才能更好控制病情，
      

      癲癇患者睡覺時應(yīng)該保持一個良好的睡眠姿勢，使呼吸暢通，避免由于呼吸困難造成的癲癇發(fā)作，保持正常的作息習(xí)慣，不要熬夜，不要使自己過于疲勞，以免睡的太深?；颊咚X時四肢要暖，由于四肢是陽之本，四肢不暖，一定是腎陽缺乏，應(yīng)該在睡覺之前把手腳捂暖，手腳、肚臍、后背都要蓋好，這樣才能保證睡眠質(zhì)量。癲癇患者睡覺時要注意保持健康的睡眠方法，由于很多癲癇病人大發(fā)作是在夜間發(fā)作的。
      
      以上是對“癲癇病人如何才能睡的安穩(wěn)些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！