醫(yī)生我不知道是不是扭傷還是腰肌勞損

      你好，向你描述的這種情況，建議你最好請您檢查一下，考慮腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)造成的癥狀，這種情況一定要注意休息，避免活動的，臥床休息，服用活血化瘀止疼的藥物，配合理療，改善癥狀，同時一定要注意，避免久站久坐，以后，要避免腰部用力的動作。

      根據(jù)您所描述的這種情況來看，考慮你目前的問題是屬于肌肉損傷，所引起的牽拉性的疼痛，這種情況到當?shù)卣?guī)醫(yī)院的理療科接受治療，會有一定的幫助和改善。

      根據(jù)你的描述，建議你暫時減少活動，并且注意休息，平時可以加強腰背肌肉的鍛煉，比如五點支撐和小燕飛，必要的時候去醫(yī)院進行腰椎的ct或者核磁共振的檢查
      
      以上是對“醫(yī)生我不知道是不是扭傷還是腰肌勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前這種情況局部肌肉的勞損的可能性最大。
      指導(dǎo)意見：
      但是這種情況還是要到醫(yī)院的外科醫(yī)生面診檢查一下才能確定的，必要的時候需要做ct或磁共振檢查。