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一般凌晨1-3點腳踝那里開始痛

男 | 18歲 2017-12-21 04:36:45 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 一般凌晨1-3點腳踝那里開始痛,痛得睡不著,最近痛得越來越頻繁。有一次我打球弄傷了韌帶,還沒完全好就去了打球,這是后遺癥嗎?怎么治療

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉明
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭 幫助網(wǎng)友:20017
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2020-08-27 16:36:52 我要投訴

      你好,根據(jù)描述和癥狀,這種情況考慮局部肌筋膜炎、韌帶拉傷的可能性大,不能完全排除痛風(fēng)等可能。平日注意休息,避免久站久行,劇烈運(yùn)動,勞累受涼等誘因,溫水多泡泡腳,疼痛明顯的話,外用扶他林軟膏配合口服雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等。對癥處理,觀察看下,必要時醫(yī)院骨科做個磁共振檢查,進(jìn)一步明確診斷,指導(dǎo)治療
      

張懷軒
張懷軒 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九八九醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性胃炎,腸炎,腦梗塞,腦出血 幫助網(wǎng)友:6374
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2017-12-21 04:38:02

      病情分析:
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是外傷導(dǎo)致氣血瘀滯不通,不通則痛,因此踝關(guān)節(jié)疼痛腫脹。
      指導(dǎo)意見:
      建議給予針灸推拿拔罐以活血化瘀止痛,并給予活血化瘀止痛藥物如活血止痛膠囊治療,避風(fēng)寒。

2017-12-21 08:07 ask82607963l0 追問

痛的時候按摩可以嗎?

2017-12-21 08:13醫(yī)生回答:

可以給予按摩以活血化淤止痛,并給予患側(cè)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

孟秀月
孟秀月 朝陽縣中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 宮頸炎、宮頸糜爛、卵巢囊腫、卵巢瘤、子宮內(nèi)膜癌、宮 幫助網(wǎng)友:9747稱贊:5
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2017-12-21 04:38:22 我要投訴

      病情分析:
      您的這種情況應(yīng)該是肌肉韌帶拉傷之后,沒有徹底治愈,而出現(xiàn)的,后遺癥!
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在您應(yīng)該在疼痛的局部熱敷。并每天做適當(dāng)?shù)陌茨?,促進(jìn)血液循環(huán)。加速受傷組織的恢復(fù)。另外短期之內(nèi)要暫時避免劇烈的運(yùn)動。
      以上是對“一般凌晨1-3點腳踝那里開始痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-12-21 04:39 ask82607963l0 追問

我應(yīng)該怎么做才能避免不出現(xiàn)這種后遺癥

2017-12-21 04:41醫(yī)生回答:

當(dāng)然是受到挫傷的,早期,要,積極的休息,不能過早運(yùn)動。另外以后一旦出現(xiàn)了肌肉或韌帶拉傷的情況,發(fā)生拉傷的三天之內(nèi)應(yīng)該選用冷敷,三天之后選擇熱敷,會很好的促進(jìn),肌肉韌帶的恢復(fù)。

2017-12-21 04:43 ask82607963l0 追問

請問痛的時候怎么緩解疼痛呢

2017-12-21 04:44醫(yī)生回答:

局部的熱敷按摩,可以緩解疼痛,另外如果難以忍受的時候,可以少量的服用一些止疼藥物。

2017-12-21 04:46 ask82607963l0 追問

好的,謝謝您的幫助

2017-12-21 04:47醫(yī)生回答:

不用客氣,每次運(yùn)動前都要充分的熱身,才是保證不受傷的,前提條件。

張莉
張莉 沈陽市紅十字會醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 眼科常見病,多發(fā)病,疑難病的診斷及治療,結(jié)膜炎,角 幫助網(wǎng)友:4015稱贊:2
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2017-12-21 04:41:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,是腳踝半夜痛,有外傷史。應(yīng)該到醫(yī)院檢查確診。
      指導(dǎo)意見:
      建議:到醫(yī)院檢查治療。減少運(yùn)動量,晚上睡覺時把腳墊高一點,利于血液回流,可以烤電理療。祝你早日康復(fù)。

2017-12-21 04:42 ask82607963l0 追問

痛的時候怎么做可以減少疼痛

2017-12-21 04:49醫(yī)生回答:

用熱毛巾濕敷,把腳墊高一點,促進(jìn)血液回流。

高瓊
高瓊 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎退行性疾病,脊柱骨折。 幫助網(wǎng)友:834
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2020-10-20 09:11:28 我要投訴

      病情分析:
      首先考慮勞累拉傷后后遺癥的情況,建議做個磁共振看一下具體損傷的程度。
      指導(dǎo)意見:
      完善核磁,明確損傷的程度,接受正規(guī)治療,自己可以外用云南白藥氣霧劑,佩戴護(hù)踝,減少踝關(guān)節(jié)活動
      

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