我想長得更高我想打開骨骼是自己長得更快我今年13歲

      病情分析：
      男孩兒的身高受父母遺傳因素和環(huán)境因素兩個方面。你的遺傳靶身高是父母平均身高加六，單位是厘米。
      指導(dǎo)意見：
      你可以與歸下自己的未來身高。平時多做跳躍運(yùn)動，比如，跳高摸高。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜。會長高的。

      你好，根據(jù)你所說的情況，如有想長高的話，平時要注意飲食還有鍛煉。鍛煉的話可以做一些向上伸展的運(yùn)動，比如打籃球跳高跳繩，希望我的回答對你有所幫助。然后早晚的話可以喝一杯牛奶，有助于長高。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述和愿望，我分析是完全可以達(dá)到的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，因?yàn)槟悻F(xiàn)在正值青春期。只要你充足睡眠，營養(yǎng)豐富均衡，多鍛煉再補(bǔ)充足量的鈣。一年就可以長高15公分。
      以上是對“我想長得更高我想打開骨骼是自己長得更快我今年13歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！