有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 差不多一個月,不會困

差不多一個月,不會困

男 | 30歲 2017-12-20 21:16:33 4人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 差不多一個月,不會困,睡不著,需要吃安眠藥才能睡著,不吃安眠藥,硬撐三天,心臟特別難受,伴有耳鳴頭暈,想恢復(fù)正常睡眠,不依靠安眠藥,最近每天都運(yùn)動鍛煉,飲食也控制了,但還是睡不著,不會困,不想依賴安眠藥了,我該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃彪
黃彪 單縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜、角膜病,白內(nèi)障、青光眼,葡萄膜炎,視網(wǎng)膜脫離 幫助網(wǎng)友:27897
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2017-12-20 21:20:02 我要投訴

      病情分析:
      跟你說的這個情況,我建議你還是用,足療看看效果,也可以用中成藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見:
      我的建議是可以用點(diǎn),安神補(bǔ)腦液看看效果。注意情緒要好,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增加自己的抵抗力。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-12-20 21:20:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,睡眠情況是比較差的,神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂,建議服用參芪五味子片及谷維素片及復(fù)合維生素b這三種藥物試試,做頭部針刺推拿等康復(fù)治療,勞逸結(jié)合作息規(guī)律晚上少用手機(jī)電腦等,睡前泡個熱水腳
      

喬春霞
喬春霞 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病的診斷與治療,如月經(jīng)失 幫助網(wǎng)友:26863稱贊:23
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2017-12-20 21:22:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,你的情況需要去醫(yī)院檢查一下,對癥治療
      指導(dǎo)意見:
      建議平時多注意休息,保持生活規(guī)律,保持心情舒暢,不要吃生冷刺激性食物,注意保暖
      
      以上是對“差不多一個月,不會困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

褚彩鳳
褚彩鳳 大同御和中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱.咳嗽.腹瀉.疳積等 幫助網(wǎng)友:7764稱贊:3
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2017-12-20 21:27:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務(wù),你這種情況應(yīng)該是心腎不交引起的失眠,耳鳴
      指導(dǎo)意見:
      你好,你可以吃交泰丸,和六味地黃丸,平時要按時上床,不要吃辛辣刺激的食物,多運(yùn)動

2017-12-22 09:42 ask82604401og 追問

醫(yī)生你好,交泰丸和六味地黃丸一起吃嗎

2017-12-22 09:47醫(yī)生回答:

你好,你現(xiàn)在是心腎不交引起的失眠,看你還有些腎虛,所以建議你一起吃

疾病百科| 耳鳴

掛號科室:耳鼻喉科

溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。

耳鳴(Tinnitus)又稱神經(jīng)性耳鳴,中醫(yī)上稱為聊啾,耳嘯,是一種在沒有外界聲、電刺激條件下,人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是,耳鳴是發(fā)生于聽覺系統(tǒng)的一種錯覺,是一種癥狀而不是疾病。有些人常感到耳... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:咽鼓管堵塞[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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健脾益氣,寧心安神。用于氣血不足、心脾兩虛所致的...[說明書]

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神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說明書]

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