健康咨詢描述: 我口吃挺厲害的有時(shí)候口吃的都說不出話來,應(yīng)該怎么辦呢,感覺自己很自卑。很苦惱。
這種情況可以適當(dāng)增加鍛煉,增加朗讀,訓(xùn)練。避免自卑情緒,加強(qiáng)信心。注意進(jìn)行科學(xué)發(fā)聲練習(xí),勤加苦練,注意平時(shí)適當(dāng)增強(qiáng)體育運(yùn)動,促進(jìn)新陳代謝,提高身體機(jī)能。
您好,根據(jù)您的提問,建議平時(shí)自己多練習(xí),自己獨(dú)處時(shí)多朗讀文章,讀繞口令。持之以恒,一定會有明顯改善。放松心情,盡量克服心里壓力!
你好,您出現(xiàn)口吃的癥狀,您產(chǎn)生了自卑的癥狀,這種情況建議最好咨詢當(dāng)?shù)氐男睦砜漆t(yī)生!建立戰(zhàn)勝疾病的信心!
以上是對“我口吃挺厲害的有時(shí)候口吃的都說不出話來”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
心情不要太緊張,順其自然只要用正確的方法,權(quán)威老師的教導(dǎo),徹底的改善不好的言語習(xí)慣,去除心理障礙就可以矯正好。多看書多朗讀,題材不限。多看視頻或者名人演講,看看別人在艱苦的環(huán)境下是怎么成長的,可能會對你有所幫助。多和別人交流。即使自己再結(jié)巴,也要嘗試著和別人溝通,要不,總不知道自己練習(xí)的結(jié)果怎么樣,也是一個(gè)實(shí)踐的過程吧。多聽一些錄音或視頻教材,校對口型。自己沒事的時(shí)候可以對著鏡子練習(xí)。
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