醫(yī)生我覺得自己有焦慮癥很久了

      病情分析：
      這個(gè)年齡有這樣的想法很正常，面臨著學(xué)業(yè)的壓力，家庭的壓力，老師的壓力等等，放下思想包袱，積極向上，只要努力就不后悔
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)年齡有這樣的想法很正常，面臨著學(xué)業(yè)的壓力，家庭的壓力，老師的壓力等等，放下思想包袱，積極向上，只要努力就不后悔
      

      焦慮癥包括軀體性焦慮和精神性焦慮，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況?？紤]，可能是日常學(xué)習(xí)生活壓力太大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)規(guī)律作息，不要熬夜，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。多和同學(xué)溝通交流。有問題及時(shí)解決。提高學(xué)習(xí)效率。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我覺得自己有焦慮癥很久了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！