健康咨詢描述: 我是未成年人我很少拉屎,幾乎是一兩周才一次我也非常胖想要減肥排便請(qǐng)問有什么科學(xué)的方法嗎
首先這種情況考慮是由于便秘引起的典型表現(xiàn),這種情況下。需要積極的用一些潤(rùn)腸通便的藥物來治療,才能夠達(dá)到很好的治療效果。同時(shí)應(yīng)該多注意休息
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況,不知道你平時(shí)飲食是否正常,如果你這樣大便的話是身體狀況非常不好,是不正常的,所以你也會(huì)胖,建議你清淡飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃粗糧和粗纖維食物,保持大便通暢排毒,多喝水,多運(yùn)動(dòng)到出汗,保持皮膚清潔,也可以排毒。最好是保持大便通暢,如果不見好轉(zhuǎn),到醫(yī)院去就診。
病情分析:
你好,這個(gè)情況是便秘的情況的,建議這個(gè)情況要多吃蔬菜和水果的。
指導(dǎo)意見:
平??梢远喟茨Ω共烤涂梢跃徑膺@個(gè)情況的,另外要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以增加胃腸蠕動(dòng)的。
以上是對(duì)“我是未成年人我很少拉屎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
怎么樣按摩腹部呢?
順時(shí)針按摩就可以的。
病情分析:
你好,人體攝入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因,要想減肥,必須控制熱量的攝入,增加熱量的消耗。
指導(dǎo)意見:
首先,合理控制飲食,少吃肉類、糖類、油炸性食物以及含有熱量比較高的食物。其次,每天堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早晚各自堅(jiān)持做一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng),達(dá)到消耗體內(nèi)熱量的效果。最后,運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會(huì)更好,讓你輕輕松松擺脫脂肪,塑造完美曲線。
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