臉?lè)狐S，還黑，沒(méi)什么光澤度

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是因?yàn)槟愕钠つw黑色素沉著比較多，然后平時(shí)的話(huà)要避免暴曬，平時(shí)做到皮膚的清潔還有護(hù)理，可以多吃一些富含維生素的食物與水果，還可以吃一些西紅柿與黃瓜，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀和你的體質(zhì)，休息，飲食也有關(guān)系的，建議去醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)，檢查會(huì)不會(huì)貧血等疾病，再對(duì)癥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要避免陽(yáng)光暴曬，避風(fēng)寒，注意皮膚的保暖，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)，維生素高的飲食，注意休息，不能熬夜。
      

      病情分析：
      您好，建議平時(shí)規(guī)律作息及飲食，多食用新鮮的水果和蔬菜，增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可用黃瓜片及土豆片敷臉，有補(bǔ)水潤(rùn)膚的作用，保證足夠的睡眠及舒暢的心情。
      
      以上是對(duì)“臉?lè)狐S，還黑，沒(méi)什么光澤度”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！