健康咨詢描述: 憂郁癥會(huì)導(dǎo)致小壓升高嗎?我壓力太大,睡眠不好?腦袋想事了想控制都控制不住還想?以前都是大壓高點(diǎn)小壓不算高。現(xiàn)在大壓不算高小壓高是不是跟睡不好老想著不開心的是有關(guān)呢
你好根據(jù)你的描述,焦慮時(shí)精神緊張,兒茶酚氨分泌增多,腎上腺素分泌增多,交感神經(jīng)興奮。使心率加快,血壓升高,出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀,首先保持平穩(wěn)心態(tài),既來之則安之,其次可以適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)抗焦慮藥,比方普通的安定就可以。
你好,根據(jù)你的描述,可能由于工作生活壓力大,或者性格內(nèi)向,要求過于完美等導(dǎo)致。精神緊張更容易導(dǎo)致舒張壓升高,建議心不要太急,把生活的腳步放緩,堅(jiān)持跑步健身等有氧運(yùn)動(dòng),可以釋放你的壓力,一夜好睡,精神百倍。
病情分析:
憂郁癥是會(huì)引起血壓升高的,建議去專業(yè)的心理科就診,檢查確診后對癥治療。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)要保持心情愉快,避免不良情緒的刺激,清淡有營養(yǎng)飲食,禁辛辣,煎炸刺激性飲食,白天可以多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
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