健康咨詢描述: 我是1943年出生的,從小就體溫比較低,常年體溫都是36°C.有時(shí)甚至在35.8°!年輕時(shí)冬天容易生凍瘡,心率60;現(xiàn)在年老了,心率在58甚至更低,請(qǐng)問有什么方法可以提高體溫?
你好,根據(jù)你的描述,你的基礎(chǔ)體溫偏低。只要身體沒有特殊不適,這不是什么疾病。建議你平時(shí)應(yīng)建立健康的生活方式,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),飲食均衡,富含營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮蔬菜和水果,注意防寒保暖。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,常年體溫偏低,并伴有竇性心動(dòng)過緩。
指導(dǎo)意見:
這種情況是因?yàn)闄C(jī)體生新陳代謝減慢的原因,可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng),吃一些含熱量較高的牛羊肉等食物。
病情分析:
按照你說的這種情況,我覺得就是一個(gè),陽(yáng)氣虛弱而導(dǎo)致的,身體怕凍的一個(gè)臨床表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
所以對(duì)這種情況的治療和處理,我覺得你現(xiàn)在還是有的嘛,中醫(yī)中藥的辦法去治療,主要是給一些,溫陽(yáng)活血的藥物去治療和處理,效果是比較好,和中藥的湯藥。
以上是對(duì)“我是1943年出生的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
加強(qiáng)鍛煉與營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)性。
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