為了長(zhǎng)高，我以前都是彎著腰腿睡覺(jué)的

      你好，只要晚上充足睡眠，對(duì)身高是有幫助的，因?yàn)橐归g是分泌生長(zhǎng)激素的時(shí)期。長(zhǎng)不長(zhǎng)個(gè)跟睡眠知識(shí)沒(méi)有關(guān)系，只要自己舒服就可以了。
      

      其實(shí)睡覺(jué)的時(shí)候，您采取一個(gè)自然的體式，放松舒服就可以。而在日常的上課走路，或者是寫字時(shí)，還是要挺挺直脊柱。盡量保持保持姿勢(shì)的正確。還有就是盡量多做拉伸運(yùn)動(dòng)。保持足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入，這些都有助于您長(zhǎng)高。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在睡著的時(shí)候，姿勢(shì)是不由自主決定的，但是如果走路，最好要保持正確的姿勢(shì)，不要隨意的彎曲，否則不利于脊柱的發(fā)育，對(duì)生長(zhǎng)也是沒(méi)有好處的。
      
      以上是對(duì)“為了長(zhǎng)高，我以前都是彎著腰腿睡覺(jué)的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，你太緊張了，長(zhǎng)高與你彎腰沒(méi)關(guān)系，與遺傳，活動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)，睡眠有關(guān)系啊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松思想，平時(shí)要多參加體育鍛煉，多喝牛奶，多吃些牛羊肉，保證充足的睡眠時(shí)間，這樣就會(huì)長(zhǎng)高一些的，不必?fù)?dān)心
      

      病情分析：
      無(wú)論你是直著睡還是彎曲著，都不會(huì)讓你長(zhǎng)得更高，也不會(huì)影響你長(zhǎng)到該有的高度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你什么姿勢(shì)睡覺(jué)與你的身高之間沒(méi)有任何必然聯(lián)系，你的身高70%受遺傳影響，30%與營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有關(guān)。