大腿很粗與上半身不協(xié)調(diào)一直沒有找到好辦法打籃球可以

      打籃球可以起到減肥的作用，特別是打籃球過程中，可以消耗身體的熱量，而達(dá)到減肥的作用！但是如果過于運(yùn)動(dòng)的話，肌肉可能會(huì)比較粗壯。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。打籃球是一項(xiàng)全身協(xié)調(diào)的體育運(yùn)動(dòng)?？梢允荽笸群屯尾?。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要少食高脂肪高熱量的食物。多吃含維生素豐富的蔬菜和水果。多參加體育運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，人的體型跟遺傳是有很大關(guān)系的，打籃球可以使腿部的脂肪變成肌肉。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)盡量平衡膳食，少吃脂肪含量高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對“大腿很粗與上半身不協(xié)調(diào)一直沒有找到好辦法打籃球可以”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！