健康咨詢描述: 最近兩三個月總是反復(fù)感冒,感覺身體好差,該怎么調(diào)養(yǎng),手腳又冰涼,有什么辦法嗎?
根據(jù)你身體經(jīng)常出現(xiàn)手腳發(fā)涼,感冒反復(fù)發(fā)出的臨床表現(xiàn)情況,應(yīng)該是氣血不足,免疫功能低下導(dǎo)致的身體反應(yīng)表現(xiàn)可以通過補(bǔ)氣養(yǎng)血營養(yǎng)補(bǔ)充,增強(qiáng)身體體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整身體。
反復(fù)感冒這個考慮身體的抵抗力比較差,需要注意增強(qiáng)身體的免疫力,平時要注意多鍛煉身體,另外就是飲食上面多吃一些增強(qiáng)免疫力的食物,比如山藥,蘑菇,大蒜等,另外就是注意保暖,可以每天喝一些生姜紅糖水進(jìn)行預(yù)防感冒。
病情分析:
您好,很高興為你解答。根據(jù)你描述的情況。您的抵抗力最近比較差。
指導(dǎo)意見:
您好。我最好的建議是。合理化的健康飲食。保持足夠的睡眠??梢栽黾舆m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
以上是對“最近兩三個月總是反復(fù)感冒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,出現(xiàn)的表現(xiàn)主要考慮是由于缺鈣,貧血或慢性炎癥的表現(xiàn)引起的抵抗力低下以至于容易感冒
指導(dǎo)意見:
最好避免吃刺激的食物及增加鍛煉提高抵抗力預(yù)防感冒和感染,建議服用貞芪扶正顆?;蜣D(zhuǎn)移因子口服液進(jìn)行治療。必要時由于進(jìn)行詳細(xì)的檢查確診病因。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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