健康咨詢描述: 為什么我會(huì)像現(xiàn)在這樣,真的活著特沒(méi)勁,從一個(gè)月前,我完全變了,因?yàn)榫袷艽碳ぃ窀叨染o張。導(dǎo)致了現(xiàn)在的樣子,每天簍委不掙,不知道怎么了,反正就是我要把我自己想成精神病人,我跟大家說(shuō)說(shuō)我的苦惱,比如,看電視看到一個(gè)搞笑的情節(jié),過(guò)后,在腦海里想著挺好笑的,就會(huì)把話說(shuō)出來(lái),或者笑一笑,然后我就會(huì)想,我怎么會(huì)自言自語(yǔ),難道我精神分裂了,比如我穿的丑,我就會(huì)想我難道是腦殘嘛,比如我學(xué)著電視里的一個(gè)動(dòng)作,在手上做出來(lái),我就會(huì)想是不是我快瘋了,我也不想這樣去想,感覺整個(gè)人快崩潰了。。
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的焦慮和抑郁情緒所致。這可能是由于你在現(xiàn)實(shí)生活中遇到了讓你感到不快的事件,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因讓你一時(shí)無(wú)法解決,使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮和抑郁情緒,從而讓你容易產(chǎn)生你所敘述的類似精神病的感覺或癥狀。
指導(dǎo)意見:
因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是盡快地尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來(lái)幫助你能重構(gòu)新的信念,讓你能學(xué)會(huì)有效的管理與控制情緒,增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
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