容易犯困，尤其是早上

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況可能是睡眠不好導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時最好適度的活動的，平時低鹽低脂飲食，少熬夜的，不需要進(jìn)行治療的
      

      病情分析：
      按照你說的這種情況，一般常見的可能存在一些消化系統(tǒng)的疾病，或者腦供血不足，都可以引起這種問題
      指導(dǎo)意見：
      所以對這種情況的治療和處理，我覺得你應(yīng)該去醫(yī)院，做一個肝功能的檢查和，血常規(guī)，看有沒有貧血，再做一個腦供血的檢查，檢查清楚以后根據(jù)實(shí)際情況再做相應(yīng)的治療和處理
      

      犯困有以下幾種情況：一是睡眠不足；二是與身體接受外在刺激有關(guān)；三是與時令有關(guān)；四是身體不健康嗜睡。如果是第一種，那么你需要休息；如果是第二種，那么你需要調(diào)整作息時間，把重要的工作放在高效率的時間去做，比如早晨或者下午；如果是第三種，那么你需要讓自己的身體順應(yīng)自然；如果是第四種，你需要去看醫(yī)生。
      
      以上是對“容易犯困，尤其是早上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！