體育課跑步時(shí)小腿內(nèi)側(cè)脹痛

      病情分析：
      你好，這種情況啊建議你還是通過(guò)按摩呀。這個(gè)慢慢的恢復(fù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      姐，您那可以通過(guò)貼這個(gè)膏藥哇。或者是這個(gè)按摩呀都是會(huì)得到一些緩解的。嗯，揉揉這個(gè)配合云南白藥膏
      

      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況，體育課引起下肢疼痛不適，需要注意休息保暖，局部可以熱敷，劇烈運(yùn)動(dòng)前有熱身運(yùn)動(dòng)，逐步適應(yīng)，祝健康順利！
      

      病情分析：
      您好，通過(guò)您的描述，走路多了，小腿肌肉乳酸分泌過(guò)多，故有局部脹痛的感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)可循序漸進(jìn)的參加體育鍛煉，慢慢就恢復(fù)了，可以適當(dāng)?shù)陌茨ν炔考∪猓綍r(shí)用熱水多泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。
      
      以上是對(duì)“體育課跑步時(shí)小腿內(nèi)側(cè)脹痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！