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我比我小的人長(zhǎng)的低,

女 | 13歲 2017-12-16 00:22:37 3人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述: 我比我小的人長(zhǎng)的低,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

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張美嬌
張美嬌 大連市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病如腦出血、腦梗死等的診治,頭痛頭暈的診治, 幫助網(wǎng)友:5805
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2017-12-16 08:48:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,子女的身高是由先天父母遺傳因素和后天因素共同決定的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般情況下,子女的身高要比父母的平均身高高出幾厘米左右,建議你平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉,多吃含鈣高的食物,也可以適量補(bǔ)充一些鈣劑。

張英
張英 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 老年人預(yù)防保健,慢性病管理,結(jié)核病管理,精神病管理 幫助網(wǎng)友:12072稱(chēng)贊:2
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2017-12-16 08:49:04

      病情分析:
      你好,能不能長(zhǎng)高,關(guān)鍵看骨垢線的閉合情況。如果骨垢線尚未閉合,就能繼續(xù)長(zhǎng)高的。如果骨垢線閉合了,身高基本就定格了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      飲食上注意多吃魚(yú)類(lèi)、豆制品、奶制品、新鮮蔬菜、水果。不要熬夜,晚上10點(diǎn)前睡覺(jué),次日6點(diǎn)起床。多做有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng),如慢跑、跳繩等。

郭春花
郭春花 吉林醫(yī)藥學(xué)院附屬醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心衰,心律失常,高血壓,風(fēng)濕性心臟病等。 幫助網(wǎng)友:839
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2017-12-16 09:01:56 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,身高受很多因素的影響,遺傳因素、飲食情況、運(yùn)動(dòng)及睡眠情況等等,建議你每天進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng),如跳繩、打籃球、跳高等,多食牛奶、牛肉、蛋類(lèi),保證睡眠充足,多曬太陽(yáng)。祝你長(zhǎng)高哦!
      以上是對(duì)“我比我小的人長(zhǎng)的低,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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