長痘痘3年了，額頭長的最多

      你好，根據(jù)你的描述建議少吃或者不吃辛辣的食物。每天用溫水洗臉。多運動。青春期，正是長身體的階段，男生可以經(jīng)常打打籃球，踢踢足球，女生可以打乒乓球或者羽毛球。不要經(jīng)常熬夜，熬夜會使臉上油增多。保持作息時間正常，早睡早起。根據(jù)個體的體質，痘痘的病癥，辨證施治，以中醫(yī)湯劑調(diào)理身體！
      

      可能是皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺引起的。建議口服葡萄糖酸鋅或者同時服用復合維生素b。平常一定要多喝水多吃蔬菜。
      

      根據(jù)你的病情描述，一般是由于局部清潔度不夠，上火等導致。建議，保持心情舒暢，保證足夠，多喝水，多吃性質涼的食物，比如梨子，綠豆，保持局部皮膚清潔，可以涂抹消毒液，比如碘伏。
      
      以上是對“長痘痘3年了，額頭長的最多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息?？梢酝庥每肆置顾亓姿狨ト芤夯蚰z，過氧化苯甲酰軟膏（班賽）。皮膚暗啞、紅色痘印、紅血絲、毛孔粗大可以做強脈沖光（光子嫩膚）改善。
      

      病情分析：
      你好，考慮你的情況是痤瘡的可能性較大，一般和內(nèi)分泌，皮膚性質，生活飲食習慣等有關的。
      指導意見：
      你好，這個情況一般建議可以使用異維A酸軟膏，蘆薈膠進行治療的，清淡飲食，不要熬夜。