健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是一名高三學(xué)生身高152體重96請問我如何才能快速長高變瘦呢
病情分析:
你好,這位同志。根據(jù)你當(dāng)前描述的這種情況。有些事情是先天性帶來的
指導(dǎo)意見:
我目前的建議是。有的事情要順其自然。并不你是你想象的那樣??梢栽黾由眢w的鍛煉。增加1些營養(yǎng)。
你好,剛剛提出的問題作出如下的回答,建議您多做拉伸的動作,多服用鈣劑,多曬太陽,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,能夠促進骨骼的生長,多說水果,多喝水,保證充足的睡眠,最主要的是保證睡眠,促進生長激素的分泌
鈣劑?能推薦給我嗎?我現(xiàn)在身高太矮了
你好,建議您多喝牛奶,含鈣量較多,主要是通過食物中攝取,比您直接服用鈣劑要來的快一些,建議您服用鈣劑的同時要一定要到,醫(yī)院里面定期的監(jiān)測骨密度的檢查,同時要拍ct復(fù)查一下您的骨垢線,是否已經(jīng)完全閉合?蓋幾間你選擇澳洲的
病情分析:
你好,這種情況身高一般與先天遺傳及后天生長發(fā)育等有關(guān),現(xiàn)在身高增高較快的可能性較小
指導(dǎo)意見:
建議你適當(dāng)進行體育鍛煉,多吃營養(yǎng)物質(zhì)豐富,含鈣豐富的食物奶,蝦,蛋,肉類,豆類等觀察看看,并要正確面對自己,順其自然等
以上是對“我現(xiàn)在是一名高三學(xué)生身高152體重96請問我如何才”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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