神經衰弱癥如何治療

      根據(jù)你的病情描述，神經衰弱一般是由于生活不規(guī)律，平時壓力過大，缺乏運動等引起的。建議，調整好心態(tài)，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，都是新鮮的水果蔬菜，適當?shù)亩嘧鲇醒踹\動，比如跑步打球。
      

      病情分析：
      您好！神經衰弱需要補純營養(yǎng)神經的藥物治療，飲食生活多注意。
      指導意見：
      建議按時一日三餐，飲食清淡別吃辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上十點之前休息別熬夜保持心情愉快。
      

      建議積極調整心態(tài)，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等，釋放負面情緒。如仍不能緩解，可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
      
      以上是對“神經衰弱癥如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      問題分析：神經衰弱屬于神經癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關。
      指導意見：患上神經衰弱之后要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，避免因為神經衰弱的問題而導致身體受損，誘發(fā)更大的傷害。神經衰弱容易導致其他疾病的發(fā)生，影響正常生活的進行?？梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的手法。平時不要給自己太大的壓力，注意心態(tài)的調節(jié)，多吃對于睡眠有利的食物，積極鍛煉身體。