醫(yī)生我每天都手搖現(xiàn)在都兩年了

      病情分析：
      手淫屬于正常的生理需求，手淫頻率過(guò)高會(huì)引起腎虛，早泄等情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議控制手淫頻率，服用補(bǔ)腎固精藥物比如鹿茸顆粒，六味地黃丸，增加運(yùn)動(dòng)鍛煉等
      

      你好，青春期激素水平紊亂，手淫一周一兩次可以緩解精神壓力。但是每天一次，多度手淫會(huì)引起陰莖充血感染，精神不振，睡眠不好。平時(shí)自己調(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律，白天不要補(bǔ)覺(jué)，晚上可看電影，看小說(shuō)，轉(zhuǎn)移注意力，有睡意再上床休息。
      

      過(guò)早而頻繁的手淫，會(huì)造成身體和心理的諸多問(wèn)題，比如影響身體的發(fā)育，頭暈乏力，脫發(fā)，腰膝酸軟，記憶力下降，注意力不集中，理解力下降，自卑，愧疚，自責(zé)，還可能造成生殖系統(tǒng)的炎癥，給婚后的生活埋下隱患等等。
      平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，尤其是劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以緩解性焦慮和心理壓力。培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事情，不瀏覽不觀看黃色的網(wǎng)站信息，影片等等。多關(guān)注個(gè)人的人生發(fā)展。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我每天都手搖現(xiàn)在都兩年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！