健康咨詢描述: 最近這個季節(jié)很容易發(fā)生感冒,前段時間發(fā)燒了,班里很多同學都感冒,老師說我們可以每天喝板藍根可以防止感冒我已經(jīng)堅持了一個星期了沒有感冒,板藍根可以經(jīng)常喝嗎?
你好,板藍根還是不建議長期喝的。畢竟還是一種藥物。短期內(nèi)并不會有什么明顯副作用的,您可以使用一兩周,可以起到一定的預防效果,但是最好不要長時間的活,平時還是需要自己多運動鍛煉,提高身體免疫力,注意防寒保暖,避免受涼,來增強和預防感冒的。
你好根據(jù)你的病情分析,板藍根是屬于中藥制劑,主要具有抗病毒清熱的作用,可以經(jīng)常使用多注意鍛煉身體增加自身免疫力,多吃蔬菜水果補充維生素。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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