健康咨詢描述: 一看到水就想喝不喝水會(huì)難受一天喝了七八杯
病情分析:
您好,一般如果心臟和腎功能沒(méi)有異常的話,多喝些水沒(méi)問(wèn)題的。
指導(dǎo)意見:
提倡健康人多飲水,可以促進(jìn)體內(nèi)有毒物質(zhì)的代謝,另外,您想喝水的時(shí)候也可以吃些新鮮水果
醫(yī)生詢問(wèn):
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尊敬的患者你好,水喝的越多越好"許多人都這樣認(rèn)為,其實(shí),每天喝太多水,反而有害無(wú)益。因?yàn)?,人的身體是一個(gè)平衡的系統(tǒng),腎臟每小時(shí)只能排出800—1000毫升水量。1小時(shí)內(nèi)喝水超過(guò)1000毫升,會(huì)導(dǎo)致低鈉血癥。而且,水喝太多,有電解質(zhì)不平衡(鈉、鉀離子大量流失)、水溶性維生素(如B群及C)容易流失等問(wèn)題。營(yíng)養(yǎng)專家指出,喝水應(yīng)當(dāng)和攝取熱量一樣,“需要多少,就補(bǔ)充多少
指導(dǎo)意見:
你好,冬天天氣干燥,特別是空調(diào)或暖氣房間內(nèi)人更感染干燥,有喝水的沖動(dòng)。一天喝幾杯水是很正常的,正常情況下,在冬天暖氣房?jī)?nèi)至少也要喝五杯以上的水才可以。所以,你的情況不是異常的。
以上是對(duì)“一看到水就想喝不喝水會(huì)難受一天喝了七八杯”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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