我今年24歲，我的臉最近一直沒有什么顏色

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，長期頻繁的手淫，對身體傷害很大，應(yīng)該及時戒掉
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時戒掉手淫，這種不良的生活習(xí)慣，多運(yùn)動，多鍛煉，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，注意休息就可以啦
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你的臉色不太好，只要不是過度手淫，估計和手淫關(guān)系不太大。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做檢查，是不是有貧血或者營養(yǎng)不良的可能，注意休息，增加營養(yǎng)，多吃補(bǔ)鐵的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀考慮面色不佳考慮與既往手淫過度有關(guān)，手淫傷精耗氣
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院就診，找個水平好點(diǎn)的中醫(yī)大夫把把脈、看看舌象，開付方子，調(diào)理調(diào)理。建議戒除手淫，戒煙酒，增加體育鍛煉。
      
      以上是對“我今年24歲，我的臉最近一直沒有什么顏色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近臉色不好看，沒精神，和手淫有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你戒除手淫習(xí)慣，加強(qiáng)身體鍛煉，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，飲食上要保證營養(yǎng)均衡，不要熬夜，生活規(guī)律，很快會恢復(fù)正常狀態(tài)的。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，有引起臉部氣血不足蒼白，灰白等多是受手淫行為影響導(dǎo)致，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況需要盡快戒掉手淫，以后不可再有手淫，頻繁過度手淫會導(dǎo)致引起腎虛，陽痿早泄等，需要多注意，盡快戒掉手淫，加強(qiáng)身體鍛煉，
      

      病情分析：
      你好，非常高興能夠幫助你解決問題，據(jù)你所說的情況，出現(xiàn)這種情況跟你平時手淫是有直接關(guān)系的。過度手淫及性生活危害身體的健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息，避免勞累，熬夜，加強(qiáng)營養(yǎng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，禁止手淫，注意衛(wèi)生，勤洗澡，多看些有利身體健康的書籍。